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성주군 2026년 `수중재활 운동교실` 운영
관절 튼튼 ! 노후 든든 !
|  | | | ↑↑ 성주군 2026년 `수중재활 운동교실` 운영 | |
[굿뉴스메이커=백현식]성주군보건소는 만 50세 이상 관절염 유소견자를 대상으로 만성 퇴행성 관절 예방을 위한 수중재활 운동교실을 운영한다.
수중재활 운동교실은 상반기 하반기에 나눠서 진행되며 세부 일정은 상반기 5월 4일부터 6월 25일, 하반기 9월 3일부터 10월 29일까지 매주 월,목 각각 15회씩 총 30회이며 장소는 성주국민체육센터 수영장이며 아쿠아로빅 전문강사님의 지도아래 진행된다.
2025년 수중재활 운동교실 참여자의 프로그램 참여 전후 관절 통증 조사에 따르면 평균 통증수치가 사전 6.76점에서 사후 4.47점으로 감소하는 결과를 보였으며, 참여자들의 프로그램 만족도가 매우 높았다
보건소 관계자는 수중재활운동 프로그램을 통해 관절의 유연성을 높이고 관절 통증 완화 운동동작을 익혀 지속적으로 운동하며 일상생활 수행능력을 향상시키는 계기가 되길 바란다고 전했다. |
백현식 기자 /  입력 : 2026년 05월 06일 
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